Bahar ayları, soğuk duşa başlamanın en iyi zamanı
Haftada 1 gün 5 dk soğuk duş yerine her gün 1 dk daha faydalı olur.
Tek yönlü beslenme bağırsak sağlığını olumsuz etkiliyor!
Ev yoğurdu, ev sirkesi ve turşular vücut sağlığını koruyor!
Denizlerimiz Kalp Damar Sağlığı için Önem Arz Ediyor
“Toplum sağlığına ve çevreyi yaşanabilir hale getirmeye odaklanıyoruz”