Sağlık
SPOR YAPARKEN BU 10 KURALI ASLA ATLAMAYIN!
Ağırlık kaldırırken, omurgada meydana gelen basıncı azaltmak için nefesinizi tutmayın.
Azı tembelleştiriyor, fazlası konsantrasyonu bozuyor!
Uzmanlar, ebeveynlerin yüksek beklentilerinin de kaygıyı artırdığına dikkat çekiyor.
YENİ NORMALDE BU 8 HATAYI ASLA YAPMAYIN
Maske kullanılmaması virüsün bulaşma ve yayılma riskini artırıyor.
Hamilelere 13 normalleşme önerisi
Ertelenebilecek aile içi, kişisel veya iş görüşmelerinizi olabildiğince erteleyin.
Aile Hekimleri Kenelere Karşı Uyarıyor
Dr. Emine Gezer Özden, keneyi çıplak elle kendiniz çıkarmaya çalışmayın diyor.
LYME HASTALIĞI RİSKİNE DİKKAT!
Kıyafetlere yapışabildiklerinden eve gelir gelmez piknik kıyafetlerini hemen çıkarıp...
Erken Menopoz ve Yumurtalık Yetmezliği Önlenebiliyor
Yumurtalık işlevlerinin önceden belirlenmesinin kadının doğurganlığın korunması...
Kanser hastaları aşılarını ihmal etmemeli
Aşılar bireyleri hem viral hem de bakteriyel enfeksiyonlara karşı korurlar.
NANE-LİMON RAHATLATABİLİYOR, AMA!
Bulantı olunca ilk iş temiz havaya çıkmak, derin nefes alıp vermek olmalıdır.
Yüz felcine iyi gelen pratik egzersizler
Yüz felci, yüz kaslarında zayıflıktır, esas olarak fasiyal sinirde geçici veya kalıcı...
Parçalanmış ailelerin olduğu toplumda huzur olmaz
Bütün dünyada olduğu gibi Türkiye’de de aile kurumunda ciddi bir yıpranma hatta...
COVID-19'A KARŞI BAĞIŞIKLIK DURUMUNUZU ÖĞRENEBİLİRSİNİZ
Antikor testi ile ilgili göz önünde bulundurulması gereken önemli bir nokta, bunun...
GEBELİKTE HİPERTİROİDİ ERKEN DOĞUM NEDENİ
Gebelik planlayan anne adaylarının için tiroid bezinin normal çalışması çok önemli.
MASKE İLE SPOR NASIL YAPILIR?
Spor yaparken nefes alış verişin artması nedeniyle enfekte kişilerden çevreye yayılan...
Korona stresinden dişleri kırılıyor
Stres, bazı insanlarda bilinçsiz şekilde dişleri sıkma yani bruksizm hastalığı olarak...
