İçerikler

Sağlık
MASKE İLE SPOR NASIL YAPILIR?

MASKE İLE SPOR NASIL YAPILIR?

Spor yaparken nefes alış verişin artması nedeniyle enfekte kişilerden çevreye yayılan...

Sağlık
Korona stresinden dişleri kırılıyor

Korona stresinden dişleri kırılıyor

Stres, bazı insanlarda bilinçsiz şekilde dişleri sıkma yani bruksizm hastalığı olarak...

Sağlık
Yaz Aylarında Bu Enfeksiyonlara Dikkat!

Yaz Aylarında Bu Enfeksiyonlara Dikkat!

Yüzme havuzları, sıcak ve nemin etkisiyle bazı enfeksiyonların yayılımını kolaylaştırır.

Sağlık
BEL FITIĞI HAKKINDA DOĞRU SANILAN 10 YANLIŞ!

BEL FITIĞI HAKKINDA DOĞRU SANILAN 10 YANLIŞ!

Toplumda bel fıtığı ameliyatının cinsel hayatı olumsuz etkilediğine dair bir kanı...

Sağlık
SINAV KAYGISI İLE BAŞ ETMENİN YOLLARI

SINAV KAYGISI İLE BAŞ ETMENİN YOLLARI

Çocuk anne ve baba tarafından yaşına ve kişisel özelliklerine göre yeterince iyi...

Sağlık
YAZ SICAĞINDA COVID-19’DAN KORUNMAK İÇİN 8 ÖNEMLİ KURAL!

YAZ SICAĞINDA COVID-19’DAN KORUNMAK İÇİN 8 ÖNEMLİ KURAL!

Yapılması gereken en önemli şey ise en az 2 metre olan fiziksel mesafe kuralına...

Sağlık
Pandemi sürecinde ilişkilerdeki çatışmalar normal mi?

Pandemi sürecinde ilişkilerdeki çatışmalar normal mi?

Öfkenin mi bireyi yoksa bireyin mi öfkeyi yönettiğinin anlaşılabilmesi için kişinin...

Sağlık
Kolon ve Rektum Kanserine Dikkat!

Kolon ve Rektum Kanserine Dikkat!

Kolorektal kanserler ülkemizde en sık görülen 3. Kanser türüdür.

Sağlık
DÜNYA YAŞLANDIKÇA O HASTALIK DA YAYGINLAŞIYOR!

DÜNYA YAŞLANDIKÇA O HASTALIK DA YAYGINLAŞIYOR!

Genellikle ilerleyen yaşta çıkan yorgunluk, göğüs ağrısı ve kalp çarpıntısı gibi...

Sağlık
Topuk Dikenine Karşı Topuklu Ayakkabı Giyin

Topuk Dikenine Karşı Topuklu Ayakkabı Giyin

Topuğun ayak tabanı kısmında görülen ağrı yetişkinlerde en sık karşılaşılan ayak...

Sağlık
Hamilelikte göz problemleri artabilir

Hamilelikte göz problemleri artabilir

Gebelikte ortaya çıkan hipertansiyon veya gebelik diyabeti de geçici veya ilerleyici...

Sağlık
ŞOK DİYETLERİN 12 ÖNEMLİ ZARARI!

ŞOK DİYETLERİN 12 ÖNEMLİ ZARARI!

Şok diyetlerle hızla kilo verseniz bile fiziğiniz muhtemelen daha iyi görünmeyecektir.

Sağlık
Diş hekimlerinden uyarı “Acil değilse erteleyin”

Diş hekimlerinden uyarı “Acil değilse erteleyin”

Koronavirüs salgınında en fazla risk altında bulunan sağlık çalışanlarının içinde...

Sağlık
Kas Kütlesini Artırmanın Kilo Vermedeki Önemi

Kas Kütlesini Artırmanın Kilo Vermedeki Önemi

Kaslar, Kalori Yakma Konusunda Yağlara Göre Çok Daha Etkili Sonuç Verir.

Sağlık
YENİ NORMAL’DE GÜNLÜK YAŞAMIN KURALLARI

YENİ NORMAL’DE GÜNLÜK YAŞAMIN KURALLARI

Prof. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu; “Pandemi sürecinde uyguladığınız hijyen kurallarına...

Güncel
Sağlıklı yaşam için güvenli süt tüketin

Sağlıklı yaşam için güvenli süt tüketin

Günde 2 bardak tüketildiğinde tokluk hissini artırarak fazla kilo almayı engeller.