Diyet ve Sağlıklı Yaşam
Gençliğin Sırrı: Longevity Yaklaşımıyla 20’lerden Başla...
Longevity yaklaşımı, 20’li yaşlardan başlayan kişiselleştirilmiş planlarla sağlı...
Sağlıklı Cilt, Sağlıklı Bağırsakla Başlar: Mikrobiyota–...
Prof. Dr. Murat Baş, bağırsak mikrobiyotası ile cilt sağlığı arasındaki güçlü il...
Okul Başarısının Sessiz Kahramanı: Su İçme Alışkanlığı
Okul sezonunda çocukların zihinsel ve fiziksel performansı için düzenli, yeterli...
Işıldayan Cildin Sırrı Bağırsakta: Prof. Dr. Murat Baş’...
Prof. Dr. Murat Baş, bağırsak mikrobiyotasının cilt hastalıklarıyla doğrudan ili...
Güneşten Gelen Şifa: D Vitamini İçin 15 Dakika Yeterli
D vitamini sentezi için doğru saatlerde 15 dakikalık güneşlenme yeterli. Prof. D...
Nohut: Küçük Bir Tohumla Gelen Büyük Sağlık Gücü
Nohut, bitkisel protein ve yüksek lif içeriğiyle bağışıklığı güçlendirir, diyabe...
Börülce ile Gelen Şifa: Sağlıklı Yaşamın Sessiz Kahramanı
Börülce, taze, kuru ve deniz formlarıyla sindirimi destekleyen, bağışıklığı güçl...
Anoreksiya Nervoza: Kusursuzluk Baskısının Sessiz Çığlığı
Anoreksiya nervoza, sosyal medya baskısı ve güzellik algısının etkisiyle gençler...
D Vitamini Takviyesi Mevsim Seçmiyor: Yaz Güneşi Yeters...
D vitamini eksikliği yaz mevsiminde de ciddi bir sağlık sorunu. Güneşli havalara...
En Sağlıklı Ekmek Hangisi? İşte Uzmanlara Göre Doğru Se...
Ekşi mayalı mı, tam tahıllı mı, beyaz mı? Uzmanlara göre ekmek alırken dikkat ed...
Yaz Sıcaklarında Doğal Gençlik Kaynağı: Deniz Suyu
Deniz suyunun cilt üzerindeki gençleştirici ve koruyucu etkileri, yaz mevsiminde...
LONGEVITY DİYETİYLE GENÇLİK KODLARI ÇÖZÜLÜYOR
Longevity diyeti ile yaşlanma belirtilerini geciktirmek ve sağlıklı yaş almak mü...
Gençliğin Formülü Longevity Diyetinde Saklı: Uzun ve Ka...
Longevity diyeti ile yaşlanmayı yavaşlatmak ve sağlıklı yaşam süresini artırmak ...
Karın Şişkinliği Sorununa 7 Etkili Çözüm
Karın şişkinliğinin nedenlerini ve Beslenme Uzmanı Derya Eren’in önerdiği 7 etki...
Yaz Sıcaklarında Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları
sağlıklı beslenme, yaz aylarında beslenme, su tüketimi, elektrolit dengesi, Diye...
Yaz Tatiline Hazırlıkta Sağlıklı Formül: Dengeli Beslen...
Dünyaca ünlü beslenme uzmanı Dr. Richard Allison, yaz tatiline sağlıklı hazırlık...
