Uzman Psikolog Serap BİLGEN
Bağımlılık (Sigara, alkol, alışveriş, kumar, pornografi, seks, ilişki ve yeme bağımlılığı)
Editors 
Uzman Psikolog Serap BİLGEN'in özgeçmişini, uzmanlık alanları,eğitimleri ve Danışan yorumlarına aşağıdan ulaşabilirsiniz.
ÖZGEÇMİŞ
1981 yılında Edirne’de doğdum. 2004 yılında Mersin Üniversitesi Psikoloji, 2019 yılında Ege Üniversitesi Madde Bağımlılığı tezli yüksek lisans programından mezun oldum.
2004-2007 yılları arasında Adana'da özel bir eğitim merkezinde Otizmi ve Konuşma Bozukluğu olan çocuklarla ve yarı zamanlı olarak da bir diyaliz merkezinde diyaliz hastalarıyla çalıştım.
2007-2009 yılları arasında Adana Dr. Ekrem Tok Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesinde poliklinik ve yatılı servislerde görev yaptım. Hastanenin ‘Gündüz Hastanesi’ biriminde şizofreni hastalarına yönelik Ruhsal Toplumsal Beceri Eğitimi Programı çerçevesinde hastalar ve aileleriyle yapılandırılmış grup terapisi seanslarını yönettim ve bireysel görüşme seansları yaptım; aynı hastanenin yatılı servislerinde de tanı, değerlendirme ve tedavi programı ekibinde görev aldım. Aynı dönemde, Çukurova Üniversitesi Çocuk Psikiyatri ABD'na bağlı bir klinikte cinsel istismara uğrayan çocuk ve ergenlerle çalıştım.
2009-2011 yılları arasında Bartın Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi ve Bartın Devlet Hastanesinde görev yaptım. Burada tanı ve değerlendirmeye yönelik psikolojik testleri uygulamanın dışında kaygı bozukluğu ve obsesif kompulsif bozukluğu olan kişilerle terapiler yürüttüm.
2011-2016 yıları arasında Eskişehir Gençlik Danışma Merkezinde çocuk, ergen ve gençlerle çalıştım. Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları (fobi, takıntılar, ayrılık anksiyetesi, okul fobisi), Obsesif Kompulsif Bozukluk, Çocukluk korkuları(karanlık, hayali varlıklar vb), Çocuk ve Ergenlerde Davranım Bozukluğu (yalan söyleme, saldırganlık, kendine, başkasına ya da eşyalara zarar verme, çalma davranışı v.b), Kardeş Kıskançlığı, İnternet Bağımlılığı, Yas Danışmanlığı, Sınav Kaygısı, Verimli Ders Çalışma Teknikleri, Aile İçi İletişim, Aile Danışmanlığı ve Ergenlik Dönemi Sorunları gibi konularda danışmanlık ve terapiler yürüttüm. Ailelere ve erişkinlere sık karşılaşılan psikolojik sorunlara yönelik eğitimler verdim.
2015 yılında Dumlupınar Üniversitesi Aile Danışmanlığı Programı eğitici ekibinde çalıştım. Cinsellik ve Cinsel Mitler, Kadınlarda ve Erkeklerde Cinsellik ve Cinsel İşlev Bozuklukları, Eşler arası İletişim Becerileri, Nişanlılık ve Evlilik Süreçleri, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Boşanma Süreci ve Çocuk, Aile Danışmanlığı, Çocuklarla Sağlıklı İletişim, Ergenlik Dönemi, Etkin Anne-Baba Tutumları konularında eğitimler verdim.
2016 yılında Alkol ve Madde Bağımlılığı, Kısa Müdahaleler ve Motivasyonel Görüşmeler eğitici eğitimini alıp Aile hekimlerine Madde Bağımlılığında Kısa Müdahale Teknikleri ve Motivasyonel Görüşmeler eğitimlerini verdim.
2016 yılında Ege Üniversitesi Madde Bağımlılığı Yüksek Lisans eğitimine başladım ve 2019 yılında Bağımlılık konusunda uzmanlığımı aldım. Tez konum; Sigara Bırakma Poliklinikleri için Psikolojik Destek Modülü Geliştirilmesidir. Tezimin çıktıları, İzmir’deki Sigara Bırakma Polikliniklerinde kullanılmak üzere bir projeye dönüştürülmüş ve bu proje Ege Üniversitesi ile İzmir İl Sağlık Müdürlüğü arasında yapılan İş Birliği Protokolü ile yürütülmüştür. Bulgular, geliştirdiğim modülün sigara bırakmada etkili olduğunu göstermektedir.
Her türlü Travma, Ölüm, Ayrılık, Kayıp, Yas, Aldatılma, Aşk Acısı, Ayrılık Acısı, Depresyon, Tükenmişlik, Stres, Kaygı, Özgüven Sorunları, Duygusal Yeme, Topluluk Önünde Konuşamama, Performans Kaygısı, Sınav Stresi, Fobiler, Panik Atak, Sosyal Fobi, Kaygılar, Korkular, Takıntılar, Migren, Fibromiyalji, Bağımlılık, Cinsel Sorunlar ve Bağlanma alanlarında Bireysel Terapi uygulamaktayım. Yüz yüze terapiye ek olarak online terapi de yapmaktayım.
ALDIĞIM EĞİTİMLER
Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Eğitimi – Prof. Dr. Hakan Türkçapar
Çocuklarda Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Eğitimi – Prof. Dr. Emine G. Kapçı, Prof. Dr. Runa İ. Uslu
Grup Ortamında Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi – Dr. Kadir Özdel
Şizofrenilerde Bilişsel Davranışçı Grup Terapileri Eğitimi – Prof. Dr. Mustafa Yıldız
Cinsellik ve Cinsel işlev Bozuklukları (CETAD)
Kadınlarda Cinsel İşlev Bozuklukları – Prof. Dr. Doğan Şahin
Vajinismus, Nedenleri, Ayırıcı Tanı ve Tedavisi – Prof. Dr. Arşaluys Kayır
Madde Bağımlılığı, Kısa Müdahaleler ve Motivasyonel Görüşmeler Eğitici Eğitimi
Psikodrama Eğitimi (devam ediyor) – Dr. A. Meral Genç – Dr. Abdülkadir Özbek Psikodrama Enstitüsü
Cinsel İstismara Uğramış Çocukla Adli Görüşme Eğitimi – 19. Ulusal Çocuk Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Kongresi
Transaksiyonel Analiz – Doç Dr. Azmi Varan
Tematik Algı Testi Eğitimi – Doç Dr. Azmi Varan
İntihar, Kriz ve Krize Müdahale
Evlilikte İletişim ve Yaşam Becerileri Eğitimi
Çocuğun Psikososyal Gelişimini Destekleme Programı Eğitici Eğitimi
Uzman Terapist Olmaya Dair – Prof. Dr. Jeffrey A. Kotler
Terapide ve Günlük Yaşamda Hikayelerin Gücü – Prof. Dr. Jeffrey A. Kotler
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme, EMDR Part 1– Emre Konuk, M.A – Asena Yurtsever, M.A
Yas Çalışmalarında EMDR Terapisinin Kullanımı – Roger M. Solomon, Ph. D.
Brainspotting (Phase 1&2) – David Grand, Ph.D. – Marie Jose Boon
UZMANLIK VE ÇALIŞMA ALANLARI
Uzmanlığımı Bağımlılık üzerine yaptım.
EMDR
Online EMDR Terapisi
Bağımlılık (Sigara, alkol, alışveriş, kumar, pornografi, seks, ilişki ve yeme bağımlılığı)
Travma (Cinsel istismar, fiziksel şiddet, aldatılma, kaza, deprem vb. her türlü travma)
Cinsel Terapi (Vajinismus, Erken Boşalma, Sertleşme Sorunu, Cinsel İsteksizlik)
Bağlanma
Yas (Ölüm, Kayıp ve Ayrılık)
Aşk Acısı / Ayrılık Acısı
Panik Atak/ Panik Bozukluk
Sosyal Fobi
Performans Kaygısı
Özgüven Problemi
Duygusal Yeme / Tıkanırcasına yeme sorunları
Hayır Diyememe
Öfke Sorunu
Kaygılar / Korkular
Her türlü Fobiler (uçak, kapalı alan, hayvan vb.)
Sınav Kaygısı
Stres ve tükenmişlik
Takıntılar (Obsesif Kompulsif Bozukluk)
Depresyon
Migren
Fibromiyalji
Psikosomatik Hastalıklar
Diğer terapilerle kıyaslandığında terapi etkisinin çok daha hızlı ve çok derin olduğu, beyin üzerindeki kalıcı değişim etkisinin araştırmalarla kanıtlanmış olması ve kendi klinik gözlemlerimin de araştırma sonuçlarıyla benzerlik göstermesi nedeniyle, çoğunlukla EMDR terapi yöntemini kullanmaktayım.
Yüz yüze terapiye ek olarak online terapi de yapmaktayım.
Online terapide de çoğunlukla Online EMDR Terapisi uygulamaktayım.
Terapötik yaklaşımım ağırlıklı olarak EMDR olmakla beraber, Psikodinamik Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Farkındalık Temelli Terapiler ve “Brainspotting” yöntemlerini de uygulamaktayım.
DANIŞAN YORUMLARI
Sinem I.
pek çoğunuz gibi ben de insan kendi sorunları ile baş edemiyorsa bir başkası nasıl bu sorunları öncellikle fark etmesini sonra kabullenmesini bir de üstüne çözümlemesine yardımcı olabilir ki inancındaydım. Gercekten yorulduğumu hissettiğim anda mucize gibi sevgili psikoloğum karşıma çıktı. Itiraf etmeliyim ki nasıl bana dokunabilir ki diye şüphelerim vardı. Çünkü ben sorunları kabullenmektense onları yok saymayı tercih ederim. Kendine bile yalan söyleyen ben Serap Hanım a içimi açtım. Iyi ki de açmışım. Çünkü beni daha farkında, iyi ve kötü bütün özelliklerini seven, tüm duyguları hissetmeye hakkı olan bi insana dönüştürdü. 6 aylık seansın sonunda daha dingin bi insana dönüştüm. Fakat 2 sene sonra yaşadığım bazı olaylar sonunda tekrar yardım alma ihtiyacı hissettim ve hiç zaman kaybetmeden Serap Hanım a ulaştım. Bu sefer EMDR tekniği ile çalıştık, inanılmaz duygu yoğunluğu yaşadım, bırakıp kaçmak istedim, evet zorlayıcıydı, ama sonuçları inanılmazdı. Artık canımı acıtan olaylardaki o en kötü resim kayboldu. Dolayısıyla o anı hatırlatacak bir olay yaşadığımda tekrar başa sarmıyorum bu sayede. Ben herkese tavsiye ediyorum, hayatta tekerlek bazen dönmüyor, ki bu çok normal, işin içinden çıkamayınca lutfen destek alın, inanın daha iyi hissedeceksiniz. Neden Serap Hanım derseniz, onun o sesi en başta zaten bi huzur. Öyle bir güven duyuyorsunuz ki herşeyinizi ortaya döküyorsunuz. Ve onunla iyileşiyorsunuz. Iyi ki yolum kesişmiş.
Elif Ö.
Serap ile 1.5 yılı bulan terapi süreci geçirdik. Başlangıcı benim için ilk başta çokta kolay olmayan bir süreçti. Çünkü tüm problemlerimin kördüğümle birbirine bağlıydı. Ben anlattıkça başka bilmediğim, farketmediğim problemlerim, iç kırıklıklarım ortaya çıkıyordu. Hepsini birbirinden ayırmak bunları tek tek incelemek için gösterdiği özveri ve sabır bana kendimi yeniden kendimi bulmamı sağladı. Çünkü dünya üzerinde bana iyi gelebilecek herhangi birşeye karşı güvenim kalmamıştı. Çocukluğumdan yetişkinliğime değin anlattığım konulardan çıkardığı yol haritası ile başta yürümenin zor geldiği ama sonrasında keyifli bir terapi sürecini geçirdik beraber. Terapinin bir süreç olduğunu ve birbirine bağlanan tüm acıların, hayalkırıklıklarının, mutsuzların teker teker çözülüp onları anlayabilmemi sağladı. Duygularımın benimle beraber bir bütün olduğunu gösterdi. Aylar sonra zihnime çakılmış bni kötü hissettiren tarihleri ve duyguları yıldönümü gelip geçtiğini farkettiğim zaman anladım. Ben çok yol katetmiştim ve bu yolun başından sonuna değin hep yanımdaydı. İyi ki yollarımız karşılaşmış ve kendisinden terapi almışım. Bilmediğim karanlık bir yolda yürürken elimi tuttuğu ve bir adım daha atmam için destek verdiği için kendisine minnettarım.
Ergin
Kafamın çok karışık olduğu ve kendi başıma çözemediğim ve işin içinden çıkamadığım bir durumla ilgili başvurdum Serap Hanıma. İlk seansta daha öyle rahatladım ki üzerimden büyük bir yük kalktı sanki. Sorunlarımın çözümünün olabildiğini ve bazı korktuğum şeylerin aslında korkulacak şeyler olmadığını görmek bana çok iyi geldi. İlk görüşmeden itibaren kaygım çok azaldı, odadan çıktığımda kuş gibi hafiflemiştim. Öncelikle çok içten, samimi, güler yüzlü ve karşısındakini rahatlatan bir duruşu ve konuşması var. Bilgisini öyle güzel aktarıyor ki hayran kalıyorsunuz. Bazen işin içinden çıkılmaz gibi görünen sorunların çözümleri o kadar da zor olmuyormuş. Tüm samimiyetimle kendisini tavsiye ederim.
Adres: Serap Bilgen Muayenehanesi Konak / İZMİR
E-mail: merhaba@serapbilgen.com.tr
