Sağlık

Fazla tuz tüketimi hangi sağlık sorunlarına yol açıyor?

Fazla tuz tüketimi hangi sağlık sorunlarına yol açıyor?

Yiyecek ve içeceklerdeki gizli tuza dikkat!

VİŞNENİN BİLİNMEYEN 7 FAYDASI!

VİŞNENİN BİLİNMEYEN 7 FAYDASI!

Günlük 1 porsiyon meyve hakkımızı vişneden yana kullanmak bağışıklığımızı güçlendirir.

GÜNEŞ ÇARPMASINDAN 8 ADIMDA KORUYUN!

GÜNEŞ ÇARPMASINDAN 8 ADIMDA KORUYUN!

Özellikle 4 yaş altı çocuklar risk altında!

Tükenmişlik sendromu mu, depresyon mu?

Tükenmişlik sendromu mu, depresyon mu?

İnsanı tükenmişliğe iş yaşamı sürüklüyor!

YAZ MEVSİMİNDE EN SIK GÖRÜLEN 6 ALERJİ!

YAZ MEVSİMİNDE EN SIK GÖRÜLEN 6 ALERJİ!

Yaz mevsiminde tetiklenen bazı alerjiler tüm yıl beklediğimiz tatile gölge düşürebiliyor.

Normal Bireylere Göre Felç Riski 7 Kat Fazla

Normal Bireylere Göre Felç Riski 7 Kat Fazla

Kilolu insanların yüzde 60’ından fazlasında yüksek tansiyon sorunu var.

YAZ AYLARINDA HANGİ BURÇ NASIL BESLENMELİ

YAZ AYLARINDA HANGİ BURÇ NASIL BESLENMELİ

Burcunuza göre, bazı gıdalar sağlığınız için daha yararlı olabilirken, diğerleri...

ADET DÜZENSİZLİĞİNDE DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ!

ADET DÜZENSİZLİĞİNDE DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Funda Aybar Susur, adet düzensizliğinde doğru...

40 yaşından sonraki hamilelikler hakkında bilinmesi gereken 9 şey

40 yaşından sonraki hamilelikler hakkında bilinmesi gereken...

40 yaş ve üstü kadınlarda, yüksek tansiyon, preeklampsi ve gestasyonel diyabet gibi...

CİLDİNİZİ COVID STRESİNDEN KORUYUN

CİLDİNİZİ COVID STRESİNDEN KORUYUN

Bu dönemde beslenmedeki değişiklikler ve maske kullanımı nedeniyle aknede de artış...

CİLDİ ERKEN YAŞLANDIRAN 10 ÖNEMLİ HATA!

CİLDİ ERKEN YAŞLANDIRAN 10 ÖNEMLİ HATA!

Dikkat! Gençleşmek isterken hızla yaşlanmayın

Kahvenin azı karar, fazlası zarar

Kahvenin azı karar, fazlası zarar

Günlük 2-3 fincandan fazla kahve tüketilmemeli..

YAZ SICAĞINDA ARTIŞA GEÇEN 5 HASTALIK

YAZ SICAĞINDA ARTIŞA GEÇEN 5 HASTALIK

Güneş çarpması; güneşte birkaç saat kaldıktan sonra; bulantı, kusma, bilinç değişikliği...

YAZIN MANTARA YOL AÇAN 8 YANLIŞ!

YAZIN MANTARA YOL AÇAN 8 YANLIŞ!

Sık sabunlanma, topikal ve sistemik antibiyotiklerin aşırı kullanımı cildimizin...

BAYRAMDA HAMİLELER NASIL BESLENMELİ?

BAYRAMDA HAMİLELER NASIL BESLENMELİ?

Gebelikte kırmızı et tüketimi günlük 100-120 gramdan fazla olmamalıdır.

Bayram ve Sonrasında Beslenme Önerileri!

Bayram ve Sonrasında Beslenme Önerileri!

Öğünlerde et tüketiliyorsa yanına mutlaka C vitamininden zengin salataya da yer...